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2011年10月26日 (水)

まっしろになる。

いや、頭髪ではないですよ。

自転車で峠を登っているとき、長い距離を走ったときに時々この「まっしろ」は訪れます。

最近はどうも走ると筋肉がイッパイイッパイになるのが先で、頭の中が真っ白になることもあまりありませんでした。

それが、ジョギングをしていると、あっというまに

まっしろ

になるのです。

どうやら酸欠らしいね。

そんなまっしろ話。

腸炎から復活して、食事制限を続けていたら(というか、ビール控えめにしていたら)結構体が絞れてきた。

このまま、いっそもう一度腹筋割れるまで頑張ってみようかと思い立ってみる。

そのためには、やっぱり、有酸素運動だ、と。

自転車は長い時間必要なので、ジョギングに復帰。

近所を相変わらず5kmほど走ってみる。

3kmを過ぎたあたりから頭の中がまっしろになってくる。

どうやら冒頭の通り酸欠でまっしろになるようだ。

しかし・・・。

ジョギング復帰二日目。

なんだか、目をつぶっても、ハートを横向きにしたようなものが各々の目の前にみえるのですよ・・・ヘッドライトみたいな模様なんだけど・・・

Photo

こんなのがみえるんです・・・・

いや、まずいぞ。

これはまずいぞ。

血が足りなくて幻覚が見えてきた???

ペースをおとしてしばらく走り続けると、回復したが・・・。

これってなんなのでしょうか。

次のジョギングからはこんなのは出ませんでした。

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